スポーツにおいて身体のバランスを整えるのはさまざまなメリットがあり、自分が思い描いている動きができるように身体動作の再現性を高めながら進めていきます。

普段から激しい運動をしていると身体のバランスが知らない間に崩れてしまう可能性は高く、以前まではできていたプレーができなくなった原因はバランスが原因かもしれません。

スポーツは細かい動作を複数組み合わせながら身体を動かしているため、一瞬の判断によって適切に身体を動かせるようにバランスを整えれば自然とパフォーマンスも高まります。

また、成長期の子供は毎日筋肉や骨が成長していることから、大人と比べても簡単に全身のバランスが崩れやすく大怪我につながってしまうリスクもあるでしょう。

当院では一人一人に合わせて身体のバランスチェックや柔軟性チェックも組み合わせながら進めて、施術やトレーニングについて提案させていただきます。

バランスが整っている身体は疲労回復が早いのに加えて故障がしにくい身体づくりにもつながるため、スポーツによる故障を防ぎながら高いレベルでトレーニングをしたいならご相談ください。

これまでも数多くの選手を見てきた実績を備えており、適切なアドバイスには自信を持っています。

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