・部活をやっているが、すぐに膝などの関節を痛めてしまう
・野球をやっていて肩を怪我してしまった

もしこういった状況に陥っているようでしたら、鍼灸サロンゆたかにお越しください。
鍼灸サロンゆたかはマッサージや揉みほぐしを行うだけのサロンではありません。

体のメカニズム、造りを意識した体幹トレーニングをご提案しています。

怪我をしやすい方はおそらく体の使い方、正しい動きがマスターできていません。

歩く動作、走る動作、投げる動作などをしっかりと分析し、正しいフォームを意識しましょう。

当サロンで体幹トレーニングを実施すると怪我をしにくい体質にしたり、姿勢改善によって体質変化ももたらされます。

例えば太りにくくなる、腰痛や肩痛が起きにくくなるなど。
姿勢改善によって腸内の蠕動運動が活発になり、老廃物を除去する体のつくりが形成されます。

当サロンの体幹トレーニングを定期的に受けていただくことで、「体調の良い日がなんだか続く」という方もいらっしゃいます。

競技力の向上や普段の怪我予防にぜひご体験ください。

尚、当サロンで実施している体幹トレーニングはスポーツを行っている方限定ではありません。
スポーツをやっていない方、中高年の方でも受けられるメニューとなっています。

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