お知らせ/コラム
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農作業で痛めやすいカラダの部位について

私たちの食生活を支えている農業。

日本国内でも多くの農業従事者の方が日々、野菜や作物を育ててくれています。

昔と比べ耕作具など機械の普及や発展も進んでいますが、まだ細かい作業など、手作業で行わなければならない部分も多くあります。

また、農業従事者の方の平均年齢は年々高齢化しているのも実情です。

そんな農業に携わる方に多いお悩みが腰痛や、膝や手首の痛みなど。

重いものを持ち上げたり、運んだり、屈んで作業をおこなったり、作業中に負担のかかる部位に痛みが発生しやすいのです。

適度に休憩時間をとったり、作業の合間に伸びをしたり、お風呂でしっかりとカラダを温めストレッチをおこなったりすっることも痛みの予防へとつながります。

しかし、自己ケアだけで痛みが改善されない、少しでも症状を改善したい!

そんな時は、ぜひ鍼灸サロンゆたかをご利用ください。

群馬県群馬原町の鍼灸サロンゆたかでは、腰痛や肩こりをはじめ、カラダのバランスを整え元気に過ごしていただけるようサポートいたします。

他にも、体幹トレーニングなどスポーツなどでの怪我予防につながるメニューのご用意もございます。

一人一人のお悩みやご希望、カラダの症状に合った施術をご提案させていただきます。

お気軽にお問い合わせください。

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